Insight
Rendre au sport ce qu’il m’a donné
À 50 ans, Dominique Monami — première Belge dans le top 10 mondial du tennis et première femme vice-présidente du Comité olympique et interfédéral belge (COIB) — revient pour Plus Magazine sur sa reconversion en coach mental et conférencière. Elle explique comment elle aide notamment les plus de 50 ans en burn-out à retrouver l’équilibre, et détaille sa méthode pour booster l’énergie : identifier ce qui coûte ou apporte de l’énergie, et s’accorder de vrais moments de pause loin des écrans.
Elle revient aussi sur son engagement pour l’égalité des genres dans le sport, sur pourquoi elle n’a jamais envisagé de come-back, sur son plus beau souvenir (la médaille olympique de Sydney) et sur sa vie de famille, entre sa fille Ines qui rêve de devenir gynécologue et sa passion retrouvée pour la cuisine et le golf.
